• En oferta!
  • -5%
La teva menopausa en positiu
Dra. Elisa Llurba
Dra. Elisa Llurba Veure més
La Dra. Elisa Llurba és metgessa especialista en obstetrícia i ginecologia i doctora en medicina. Actualment, és la directora del Servei d'Obstetrícia i Ginecologia de l'Hospital Universitari de la Santa Creu i...
Llegir-ne més

La Dra. Elisa Llurba és metgessa especialista en obstetrícia i ginecologia i doctora en medicina. Actualment, és la directora del Servei d'Obstetrícia i Ginecologia de l'Hospital Universitari de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona. També dirigeix la clínica de medicina funcional beDona.

Llegir-ne menys
Veure més

La teva menopausa en positiu

El mètode les 9 setmanes per viure-la amb plenitud


Formats disponibles
20,81 €
21,90 € (IVA Incl.)


Formats disponibles
20,81 €
21,90 € (IVA Incl.)

Descobreix aqui com llegir-lo o reproduir-lo

Una guia per viure la menopausa de manera positiva reduint-ne els símptomes a través de nous hàbits i redescobrint el propi cos

Formats disponibles
20,81 €
21,90 € (IVA Incl.)
20,81 €
21,90 € -1,10 €
(Impostos inclosos)

Una guia per viure la menopausa de manera positiva reduint-ne els símptomes a través de nous hàbits i redescobrint el propi cos


La menopausa és una etapa de canvi que encara està envoltada de silencis, prejudicis i desinformació. Aquest període afecta de ple la salut de la dona, ja que el canvi hormonal condiciona el cos i la ment, a més de l'autopercepció. Però alhora pot ser un moment de renaixement: una oportunitat per redescobrir el propi cos, revisar hàbits i gaudir de tot el que hi ha de positiu durant aqu

...
Llegir-ne més

La menopausa és una etapa de canvi que encara està envoltada de silencis, prejudicis i desinformació. Aquest període afecta de ple la salut de la dona, ja que el canvi hormonal condiciona el cos i la ment, a més de l'autopercepció. Però alhora pot ser un moment de renaixement: una oportunitat per redescobrir el propi cos, revisar hàbits i gaudir de tot el que hi ha de positiu durant aquests anys.

En aquest llibre, la doctora Elisa Llurba et convida a seguir el seu mètode de les 9 setmanes que et proposa entendre què passa al teu cos, setmana a setmana, i incorporar nous hàbits d'alimentació, activitat física, descans i benestar emocional per recuperar l'equilibri físic i mental.

Amb informació rigorosa, casos reals i exercicis pràctics, La teva menopausa en positiu t'ofereix eines per sentir-te millor, empoderar-te i viure aquesta etapa amb força, plenitud i serenitat. Perquè la menopausa és l'inici d'una nova versió de tu mateixa.

Llegir-ne menys
Dra. Elisa Llurba
Dra. Elisa Llurba Veure més
La Dra. Elisa Llurba és metgessa especialista en obstetrícia i ginecologia i doctora en medicina. Actualment, és la directora del Servei d'Obstetrícia i Ginecologia de l'Hospital Universitari de la Santa Creu i...
Llegir-ne més

La Dra. Elisa Llurba és metgessa especialista en obstetrícia i ginecologia i doctora en medicina. Actualment, és la directora del Servei d'Obstetrícia i Ginecologia de l'Hospital Universitari de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona. També dirigeix la clínica de medicina funcional beDona.

Llegir-ne menys
Veure més

Subscriu-te a les nostres novetats editorials

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Ressenyes

Afegit a la llista de destijos